CE QUE DISENT LES GENS

test3 Le yoga, que j’ai commencé à pratiquer dans la vingtaine, a apporté du piquant, de la couleur et de la magie à ma vie quotidienne ainsi que de la souplesse à mon corps. Plus tard, j’ai oublié le yoga, remplacé par mes études universitaires, mes relations, le travail, etc. En résultat, j’ai commencé à perdre de vue la magie et la beauté qui nous entourent. M’inscrire à la formation de professeur de Moksha/Modo au Nicaragua est la meilleure décision que j’aie prise en dix ans, depuis le jour où j’ai mis le pied pour la première fois sur le tapis. Pareille à une vague océanique, la formation a ramené la beauté dans ma vie. Jeremy Van Walsh

Prochains événements

  • Moksha

    Une série de postures spécialement conçue pour être pratiquée dans la chaleur. Les classes de Moksha permettent l’ouverture, la force et la désintoxication du corps. Ouvert à tous les niveaux.

  • Moksha Flow

    Un cours de vinyasa ravigotant et accessible mettant l’accent sur la connexion entre les mouvements du corps et la respiration afin d’approfondir votre pratique.

  • Power Flow

    Un cours de type vinyasa pour yogis expérimentés où la respiration, l’esprit et le corps sont tous liés. Les cours sont construits avec intelligence, guidés par un thème. Ces cours sont recommandés aux étudiants confortables avec les séquences de Moksha Flow.

  • Yin Yoga

    Le Yin est à la fois une pratique exigeante et relaxante. Les poses sont tenues pour une durée de 3 à 5 minutes, étirant les muscles et les fascias. Ouvert à tous les niveaux.

  • Yin & Tonic

    Un cours spécial de Yin. En plus du professeur, un massothérapeute est présent pour incorporer le massage et les ajustements afin d’approfondir votre pratique.

  • Recharge

    Ce cours est basé sur l’équilibre. La première partie du cours est une séquence de Flow vivifiant, suivi d’une série de Yin au sol pour recharger pleinement votre corps.

  • Cours Karma

    Faites un don! Tout l’argent amassé lors de ces cours permet de soutenir des organismes locaux et des initiatives planétaires. Les cours karma sont basés sur la série Moksha. Don de 5$ est suggéré.

  • Yoga Sculpt

    Renforcisez votre corps pour pratiquer le flow avec plus d’aise. Yoga Sculpt est une série de mouvements répétitifs et de flows axée sur l’alignement et le renforcement musculaire pratiquée avec des bandes de résistance et des disques glisseurs. Attendez-vous à bouger, à avoir du plaisir et à transpirer beaucoup!

  • Hot Yoga

    Le mouvement et la respiration s’unissent au rythme de la vie. Faites l’expérience d’une approche innovatrice de hot yoga, qui combine des routines créatives, un alignement précis et une concentration sur la respiration.

  • Kundalini Glow

    La science et la sagesse du yoga Kundalini se rencontrent avec les avantages du yoga hatha pour éveiller le plein potentiel en vous. Inspiré par la méthodologie du système du Yogi Bhajan, vous serez transporté dans une méditation profonde à travers des mouvements actifs et demandants, des exercices de respiration vigoureux, une concentration précise et la répétition de mantras.

  • Hot Pilates

    Pilates et exercices biométriques pour étirer le corps en entier. Nous nous concentrons sur le renforcement du tronc grâce à des exercices d’équilibre afin de tonifier les muscles abdominaux et dorsaux protecteurs.

  • Core Flow

    Cette pratique de vinyasa flow met l’emphase sur le développement de la musculature abdominale.

  • Yoga Booty Ballet

    Énergisez votre entraînement en ajoutant de la danse et du yoga à votre routine de musculation avec Yoga Booty Ballet, l’ultime entrainement hybride qui fusionne yoga, danse cardio et musculation des fessiers.